【ドライヘッドスパと睡眠の深い関係】
〜眠れない夜に、頭から癒しを〜
現代人の多くが悩んでいる「睡眠の質の低下」。寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝起きてもスッキリしない…そんなお悩みを抱える方に今、注目されているのが「ドライヘッドスパ」です。水やオイルを使わず、手技だけで頭部の筋肉を丁寧にほぐしていくこの技術。実は、質の良い睡眠へとつながる大きなカギを握っています。
睡眠の質が落ちる主な原因の一つに「自律神経の乱れ」があります。自律神経は、活動時に優位になる交感神経と、リラックス時に働く副交感神経のバランスで成り立っています。現代の生活は、常に交感神経が優位になりやすく、心身が休まらない状態が続きがちです。
そんな時に効果的なのが、ドライヘッドスパ。頭や首、目の周りの筋肉を優しくほぐすことで、脳の疲れをリセットし、血流とリンパの流れを促進。副交感神経が優位になり、自然と深いリラックス状態に導かれます。実際、施術中に眠ってしまうお客様も多く、施術後には「頭が軽くなった」「その晩はぐっすり眠れた」とのお声を多数いただいております。
🌿 ヘッドミント西宮北口店のご案内
当店「ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント西宮北口店」では、“寝落ち”必至の極上リラクゼーションをご提供しています。水もオイルも使わないため、仕事帰りや予定の前にも気軽にお立ち寄りいただけます。
📋 人気メニュー
◆ ベーシックコース（60分）
頭・目・肩・首・腕・デコルテの周辺を中心にほぐす人気ナンバーワンのリフレッシュコース
▶ ￥4,980（税込）
◆ ショートコース（40分）
頭〜首〜肩までしっかりケア。不眠や慢性疲労に最適
▶ ￥3,980（税込）
◆ 極上睡眠コース（80分）
深い眠りに誘うプレミアムコース。ストレスフルな毎日に
▶ ￥6,980（税込）
📍 店舗情報
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント西宮北口店
・所在地：兵庫県西宮市南昭和町4－10 第一寿荘203号室
・アクセス：阪急西宮北口駅から徒歩３分
・営業時間：10:00〜22:00（最終受付21:00）
・定休日：不定休（事前に公式サイトまたはお電話にてご確認ください）
・ご予約：Web予約・お電話にて受付中
眠りの質を変えることは、人生の質を変えること。
ドライヘッドスパで、心と体の深呼吸をしませんか？
ぜひ一度、ヘッドミント西宮北口店で極上の癒しをご体感ください。